山竹的功效与作用

雪蛤油的副作用美食篇之椰奶炖雪蛤

时间:2018-10-04 22:49来源:未知 作者:admin
将泡发好的雪蛤油用净水洗净,参与姜片放入净水中煮开,煮开后捞出沥干水份(此进程为去除腥味)。 2、锅中加水,将雪蛤油放入锅中小火炖2~3小时,再将椰奶倒入,参与冰糖再炖

  将泡发好的雪蛤油用净水洗净,参与姜片放入净水中煮开,煮开后捞出沥干水份(此进程为去除腥味)。

  2、锅中加水,将雪蛤油放入锅中小火炖2~3小时,再将椰奶倒入,参与冰糖再炖10分钟即可出锅。

  注:雪蛤虽为珍贵的滋补品,可是吃的频率过高也会有副效用,日常倡议每次用量为泡发前的雪蛤油为10克驾御即可,成年人一周一至两次即可,儿童过于经常容易导致性早熟。

(责任编辑:admin)
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